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1 .夏天怎么做防晒霜

1. 使用防晒霜

夏天不适合浓妆大抹，油性皮肤和痤疮肌肉也不适合化妆，因为晕妆的可能性很大。夏季化妆，化妆效果维持最长7小时，卸妆晕油不适合卸妆，卸妆后需清洗面部再卸妆。夏季需要防晒化妆的人，建议在洁面保湿后使用具有防晒和保湿作用的防晒霜或BB霜，最后使用化妆粉。(口红或眉毛)

2夏天怎么做防晒霜?夏天防晒是最重要的是避免中午晒太阳,中午太阳辐射最强烈,皮肤和直接接触太阳很容易被晒伤;如果有不可避免的去应该带一把太阳伞,应该选择用银胶涂层,能有效阻止紫外线。

2防晒方法

2防晒方法

1戴遮阳伞

头发也需要防晒，在炎热的夏天建议长发女孩，把头发扎起来，不要戴头发，在阳光下暴晒，头发容易干燥浮躁，失去光泽。在夏季，当温度达到27度左右时，建议戴上遮阳伞。

避免感光食物

光敏性食物可以直接或间接增加与黑色素生成有关的物质的数量和活性，吃的光敏性食物越多，皮肤就更容易受到紫外线的伤害而出现黑斑或长斑。常见的光敏食品有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、生菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆。

防晒方法二

防晒方法二

出门不化妆/使用保湿喷雾

有很多女孩喜欢不化妆的自然美。夏天出门之前，他们需要做好保湿和补充工作。出门后携带爽肤水或保湿喷雾，具有防辐射、控油、保湿的功能。睡前敷上面膜，保湿、抗氧化、美白、保护肌肤。

2 .夏天出门带遮阳伞也要涂防晒霜，因为遮阳伞会挡住一部分紫外线，但是部分紫外线射到地上，然后折射到伞上并反射到我们的皮肤上。

4防晒方法三

4防晒方法三

1 .防晒意识和概念，现在大多数人都会在夏冠美用防晒，而不是在其他时间如何使用，事实上，正确的防晒概念是一年365天，甚至是终身防晒。因为只要我们每天睁开眼睛就会有紫外线UVA对我们造成伤害。

2. 补充维生素C

维生素C的美白效果比较明显，要想美白，内部一定程度的调整也是必不可少的。平时在饮食吃的时候尽量多吃西红柿、黄瓜、水菠菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食物，以保持皮肤的天然白皙。

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