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1 .夏天怎么做防晒霜

1. 使用防晒霜

夏天不适合浓妆，油性皮肤和痘痘肌也不适合化妆，因为晕妆的可能性很大。夏季化妆，化妆效果维持最长7小时，卸妆晕卸妆油不适合化妆，卸妆后需要清洗面部再卸妆。建议夏天需要防晒化妆的人在洁面保湿后使用具有防晒和保湿效果的防晒霜或BB霜，最后使用化妆粉。(口红或眉毛)

2 .夏天怎么做防晒霜?夏天防晒是最重要的是避免中午晒太阳,中午太阳辐射最强烈,皮肤和直接接触太阳很容易被晒伤;如果有不可避免的去应该带一把太阳伞,应该选择用银胶涂层,能有效阻止紫外线。

2防晒方法

2防晒方法

1戴遮阳伞

头发也是需要防防晒的，在炎热的夏天建议长发姑娘，把头发扎起来，不要戴头发，在阳光下暴晒，头发容易干燥浮躁，失去光泽。在夏季，当气温达到27度左右时，建议戴上遮阳伞。

避免感光食物

光敏性食物可以直接或间接增加黑色素生成相关物质的数量和活性，吃得光敏性食物越多，皮肤就越容易受到紫外线的伤害而出现黑斑或长斑。常见的光敏食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、生菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆。

防晒方法二

防晒方法二

不化妆/使用保湿喷雾出门

有很多女孩喜欢素颜的自然美。夏天出门之前，他们需要做好保湿补充工作。出门后随身携带爽肤水或保湿喷雾，防辐射、控油、保湿。睡前敷上面膜，保湿补水、抗氧化、美白、保护肌肤。

2 .夏天出门带遮阳伞也要涂防晒霜，因为遮阳伞会挡住一部分紫外线，但是一部分紫外线射到地上，然后折射到伞上并反射到我们的皮肤上。

4防晒方法三

4防晒方法三

1 .防晒意识和理念，现在大多数人都会在夏冠美用防晒，其他时间不怎么使用，其实正确的防晒理念是一年365天，甚至终身防晒。因为只要我们每天睁开眼睛就会有紫外线UVA对我们造成伤害。

2. 补充维生素C

维C美白效果比较明显，要想美白，内部一定程度的调整也是必不可少的。平时在饮食吃的时候尽量多吃西红柿、黄瓜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食物，保持皮肤的天然美白。

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