面部美容基本按摩手法

所谓按摩手法，是以手或肢体的其他部位，按照特定的技巧动作刺激顾客的穴位或其他部位，使其产生各种效应，从而达到美容功效的各种操作方法。它具有技巧性和功夫性的特点。按摩流派及手法多样，大致形成以按抚为主要特点的西式按摩手法和以按压点穴为主要特点的中式按摩手法。

美容基本按摩手法：

1.按抚法 

用手指或手掌以一定力度有节奏地在皮肤表面滑行。多用于按摩开始、结束和动作之间的连接及对干性皮肤、老化皮肤的按摩护理。 

作用:促进血液循环及淋巴循环,刺激皮脂腺的分泌。 

2.抹法 

手指或手掌轻柔地单向移动，用于眼部、松驰皮 肤、敏感皮肤、座疮皮肤、面部浮肿皮肤。 

作用:向斜上方运动时，有提升作用；由中间向两边运动时，有促进头面部淋巴循环的作用。 

3.打圈法 

腕关节带动手指关节运动，用指腹在面部皮肤上打圈，应根据部位选择用哪些手指。 

作用:局部按摩,防止衰老。 

打圈法包括圈揉和圈抹。圈操用于额部、面颊，力度渗入肌肉层。圈抹用于眼部（鱼尾纹、下眼脸细纹）力度轻柔。 

4. 轮指法 

从食指到小指依次快速收提，主要用于面颊。 

作用：帮助恢复肌肉弹性，防止肌肉松驰下垂。

5.压法 

用手掌或手指局部施压，多用于面部穴位及额部。 

作用:深层刺激,疏活经络，调节气血，具有保健功能。 

压法包括掌压和指压(点穴)。掌压是双手叠掌于额部，注意调整 呼吸后施压。指压(点穴)是指腹垂直用力(如晴明穴)，或相对用力(如太阳穴)。 

6. 捏按法 

拇指、食指或拇指、美 容指(即中指和无名指)并扰，有节奏地快速提握肌肉，对局部组织产生适当的压力。

主要用于面颊、额部或油性皮肤，应配合使用精华素，眼部皮肤禁用。

作用：促进皮脂的排泄，增加皮肤的吸收功能。 

7.叩抚法 

用手指或手掌有节奏地快速敲击。 

作用：使肌肉结实，增加皮肤弹性，使局部得以放松。 

叩抚法包括点弹和拍哪(切甲)。点弹是双手四指放松，力度均匀，轻轻扣弹于眼周、面颊。拍叩(切叩)是整个手掌、手腕或指尖、掌侧小鱼际在肩、背、手臂或头部一起一落有节奏地叩。 

8. 揉捏法

一边用手指捏起皮肤，一边局部操动示。此手法在耳部或肩颈等部位运用较多。 

作用：渗透性强，促进血液循环，放松紧张肌肉，强健肌肤。 

9.振颤法 

利用前臂、手部肌肉迅速收缩，手掌产生的振动感传导至皮肤。用于按摩即将结束时。 

作用：在无需进行肌肤移位的情况下，使肌肤深层产生振动，得到全面放松，消除疲劳。