美容之芳香疗法

芳香疗法是美容手法之一。

什么是芳香疗法

芳香疗法由法语aroma(芳香)与therapy(疗法)两名词衍生而成。前者指令人感到愉悦的香味，后者为运用不同药物或手术的治疗方法，全名为aromatherapy(芳香疗法或香氛疗法)。 芳香疗法是以芳香精油为物质基础，以芳香疗法学为理论指导，配以特殊的器材、配品及手法,使芳香精油以不同的方式作用于人体， 以达到治疗疾病、美容、美体及养颜等功效的一种治疗方法。

芳香疗法的作用原理 

芳香精油素有"植物激素"之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。芳香精油主要通过以下几个途径作用于人体。

芳香精油的疗效

1、精油按摩可以减肥：

因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效：

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效：

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火：

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

纯精油的简易判断法 

1、纯香精油滴于清水中，会漂浮在水面上，形成一层薄薄的油膜， 经搅拌仍不会与清水完全融合，仅会在水面上产生很多薄薄的小油膜。

2、纯香精油的香味清香自然，不会有化学香料之吃鼻味及酒精味。

3、纯香精油装于透明瓶中，呈现其原来植物本色的清液透明状，绝不会有混浊之感。

4、—小滴纯香精油，滴于炎热发亮的小灯泡上，很快会散发出清香味且小灯泡不会破裂；如添加有其他化学香料或以清水稀释过，则 小灯泡容易破裂。 

5、基础油一般很油腻，纯精油则不然。把纯精油滴在吸墨纸上，精 油会立刻挥发，不会留下油渍；如果换作植物油，就会在纸上留下油印。